Elle offre des pistes afin d’entamer l'exploration de nos schémas alimentaires malsains; tant au niveau physique, émotionnel, mental  qu’énergétique.
Des outils accessibles et efficaces sont proposés afin d’intégrer de saines habitudes dans notre vie quotidienne pour ainsi retrouver une harmonie globale. 
Parmi ces outils, figure l’alimentation alcaline, le circuit du plaisir et de la récompense, la substitution du sucre par les gras, le sevrage du « junk food » mental et la santé des reins.

Cette conférence se veut une introduction aux principes de base de l'alimentation consciente qui vous permettra d'entamer votre propre exploration.